Manfaat Buah Sawo

Rabu, Juli 1st 2015. | Kesehatan

Manfaat Buah Sawo | Buah merupakan makanan yang wajib dikonsumsi oleh manusia. Kandungan yang ada di dalam buah sangat baik untuk kesehatan. Salah satu buah yang bermanfaat untuk kesehatan yaitu buah sawo. Memiliki kulit berwarna cokelat dengan daging yang juga berwarna cokelat, buah ini banyak disukai. Rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut juga membuat banyak orang yang ketagihan.

Manfaat buah sawo untuk kesehatan memang sangat luar biasa. Buah ini tidak hanya enak dimakan saja tetapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain hanya dapat menikmatinya, ketahui juga manfaat dari buah sawo berikut.

1. Mencegah kanker usus

Manfaat buah sawo yang pertama yaitu dapat mencegah penyakit kanker usus. Sawo mengandung serat yang cukup tinggi, sangat baik dalam melancarkan pencernaan. Gangguan pencernaan seperti sembelit dan juga sulit buang air besar dapat diatasi dengan mengonsumsi buah sawo.

2. Mencegah infeksi

Buah sawo juga mengandung vitamin A dan vitamin C yang baik untuk kesehatan. Kandungan vitamin C tersebut bermanfaat mencegah infeksi dan menangkal adanya radikal bebas.

3. Mengobati radang mulut

Mengonsumsi buah sawo juga bermanfaat dapat mengobati radang mulut. Bagi Anda yang memiliki penyakit radang mulut, atasi segera dengan memanfaatkan sawo. Untuk hasil maksimal, Anda dapat memanfaatkan buah sawo muda. Belah menjadi 2 lalu rebus, setelah mendidih minum airnya sebagai obat radang mulut.

4. Mengobati disentri

Manfaat buah sawo lainnya yaitu dapat dijadikan obat untuk penyakit disentri. Untuk pengobatan disentri, Anda juga dapat memanfaatkan buah sawo mentah. Anda dapat menghaluskan buah sawo yang masih muda lalu campur dengan garam. Anda dapat mengonsumsi ramuan tersebut 2 kali sehari.

5. Obat diare

Bagi Anda yang menderita diare atau wasir, konsumsilah buah sawo matang. Buah sawo mengandung zat anti parasit, anti inflamasi, anti virus dan juga anti bakteri. Baik mencegah atau menyembuhkan, buah sawo sangat efektif mengatasi diare.

Tidak hanya itu saja, masih banyak manfaat lain dari konsumsi buah sawo. Untuk Anda yang ingin memperoleh manfaat lainnya, konsumsi buah sawo secara teratur dan rutin. Pada dasarnya, konsumsi buah sawo memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Sekian dan semoga uraian mengenai manfaat buah sawo ini dapat bermanfaat.

Baca Juga: Manfaat Buah Rambutan

tags: